Varför källvatten?

December 14, 2018
 Varför källvatten?

Eden levererar gott hälsosamt vatten direkt till dig och din arbetsplats på ett enkelt och bekvämt sätt. Det enda du behöver göra är att dricka. Ett av de mest effektiva sätten att ta hand om ditt välbefinnande är att just dricka vatten av god kvalitet. Edens vatten kommer från noga utvalda källor, långt ifrån föroreningar.

Edens nya kylare Storm förändrar vår syn på vattenkylare

December 14, 2018
Edens nya kylare Storm förändrar vår syn på vattenkylare

Under andra halvåret 2017 introducerade Eden de första exemplen på de nya vattenkylarna från Storm vattenkylarna. Storm är en unik vattenkylare med differentierad fördel: vattenflaskan är placerad i ett skåp under maskinen. Med Storm behöver du inte längre lyfta tunga vattenflaskor upp på vattenkylaren.

Hög teknisk och hygienisk standard

Kärleken mellan kaffe och arbete

Mars 26, 2018
Kärleken mellan kaffe och arbete

Det starka bandet mellan kaffe och arbete är en grundläggande del av vårt moderna samhälle och själva kärnan i dagens arbetsliv. Medarbetare som söker efter något smakrikt att komplettera sin arbetsdag med har funnit fördelarna med en god kopp kaffe och visar få tecken på att vilja sluta med koffeinintaget.

Vi vet att kaffe och jobb är en evig kärleksaffär - men vad är deras ursprungliga historia och vad exakt är det som gör den här kärleken så stor?

Det här kan hända om du dricker för lite vatten på jobbet

December 14, 2018
Det här kan hända om du dricker för lite vatten på jobbet

Tinningen bultar, halsen och läpparna känns torra och kollegans röst låter mer och mer irriterande. Känner du igen dig? Det som du och många andra upplever är tidiga tecken på uttorkning, något du enkelt kan motverka – genom att dricka ett par extra glas vatten. Lättillgängligt vatten på din arbetsplats kan hjälpa dig på vägen.

6 skäl till varför du bör ha en vattenmaskin på kontoret

December 14, 2018
6 skäl till varför du bör ha en vattenmaskin på kontoret

Vi människor består till stor del av vatten. Vår muskelmassa består av 75% vatten, våra ben 22%, vårt blod 83% medan vår hjärna består av hela 90% vatten. För att fungera och vara friska måste vi helt enkelt dricka vatten. På så sätt mår vi bättre både privat och på jobbet.

7 hälsosamma snacks att äta vid skrivbordet!

Mars 26, 2018
7 hälsosamma snacks att äta vid skrivbordet!

När förmiddagssuget slår till eller när du oundvikligen når eftermiddagssvackan, väljer du då ett hälsosamt mellanmål som bibehåller din näringsnivå eller väljer du istället något sött för att snabbt få i dig socker som sedan lika snabbt får din energi att dala igen?

Öka ditt välbefinnande i arbetet med hjälp av pauser – ta del av våra enkla tips!

Mars 26, 2018
Öka ditt välbefinnande i arbetet med hjälp av pauser

För att du ska orka koncentrera dig på arbetet och hålla fokus under hela arbetsdagen, är det viktigt att komma ihåg att ta tillräckligt med pauser. Även om fler pauser utöver lunch kan tyckas som en omöjlighet under stressade arbetsdagar, så har faktiskt pauser en stor inverkan på vår effektivitet.

Kommer du ihåg att ta hand om ditt välbefinnande under arbetsdagen?

April 19, 2017
Kommer du ihåg att ta hand om ditt välbefinnande under arbetsdagen?

"Jag ska ta hand om mig själv, äta hälsosammare, träna mer, stressa mindre, unna mig tid för mig själv ..." låter det bekant?

 

Nytt år nya löften. Även om du själv inte har nyårslöftet att ta bättre hand om dig så är detta ändå något många har i tankarna i början på ett nytt år.  Nytt år – nystart – ett bra tillfälle att se över sina vanor, kanske bli av med dåliga sådana och samtidigt skaffa sig en mer hälsosam vardag.

Att äta hälsosamt på jobbet

Oktober 20, 2017
Att äta hälsosamt på jobbet

En av de viktigaste faktorerna när det kommer till de anställdas hälsa är nutrition. Enligt en rapport från WHO (World Health Organization) kan en god kost höja produktiviteten i ett företag med 20 %. Arbetsgivare, som naturligtvis är beroende av sina anställdas produktivitet och effektivitet, bör därför vara observanta på den mat som serveras och finns att tillgå på arbetsplatsen. 

10 tips om hur du kan öka välbefinnandet på din arbetsplats

Oktober 20, 2017
10 tips om hur du kan öka välbefinnandet på din arbetsplats

1. Ta en paus!
I likhet med de flesta människor sitter du ner under den största delen av din arbetstid. För att förebygga stela och onda muskler bör du ta en paus minst en gång per timme. Du kan t.ex. gå en kort promenad till vattenkylaren.

2. Drick vatten!
Kroppen består av över 65% vatten, så det är viktigt att dricka vatten under hela dagen för att kroppen inte skall torka ut och för att du skall hålla dig frisk. Även mindre vätskebrist kan negativt påverka din förmåga att koncentrera dig på ditt arbete.

3. Ät bra!

Pages