Har du tröttnat på ”det gamla vanliga” vattnet?
Vatten och välbefinnande
Har du tröttnat på ”det gamla vanliga” vattnet? Ibland kan man bli trött på att dricka vanligt vatten – varför inte prova att ge vattnet en liten twist i sommar? Frys in iskuber med färska bär, frukt eller kryddor och använd dem i ditt vattenglas eller varför inte prova att smaksätta vattnet för att pigga upp din arbetsdag och ge dig lite extra energi?
Följ de fyra enkla stegen i bilden nedan och du får sommarens kanske godaste glas vatten!
1. Välj dina favoritingredienser
2. Tillsätt i ditt glas eller flaska med friskt vatten
3. Ha tålamod och låt smakerna smälta samman
4. Drick, fyll på och repetera
1. Välj dina favoritingredienser
2. Tillsätt i ditt glas eller flaska med friskt vatten
3. Ha tålamod och låt smakerna smälta samman
4. Drick, fyll på och repetera
Receptinspiration
Energigivande
Prova följande blandningar för att lindra huvudvärk och reglera blodsockret.
Prova följande blandningar för att lindra huvudvärk och reglera blodsockret.
- Mint, grönt te och lime
- Gurka, kiwi och jordgubbe
- Apelsin, granatäpple kärnor och kanelstänger
Utrensande och välgörande
De bästa kombinationerna för utrensande och välgörande, s.k. detox, samtidigt som det skyddar hjärncellerna.
De bästa kombinationerna för utrensande och välgörande, s.k. detox, samtidigt som det skyddar hjärncellerna.
- Gurka, blåbär, citron
- Lime, gurka och citron
- Äpple, citron, tranbär, apelsinskal och granatäpple kärnor
Immunförsvarsstärkande
Mixa ingredienserna nedan för att förbättra matsmältningen, öka ditt immunförsvar och lindra halsbränna.
- Citron, lime och apelsin
- Hallon, rosmarin och päron
- Citron, ingefära, äpple och apelsin
Låt Eden släcka törsten i sommar!
