6 skäl till varför du bör ha en vattenmaskin på kontoret

6 skäl till varför du bör ha en vattenmaskin på kontoret

Vi människor består till stor del av vatten. Vår muskelmassa består av 75% vatten, våra ben 22%, vårt blod 83% medan vår hjärna består av hela 90% vatten. För att fungera och vara friska måste vi helt enkelt dricka vatten. På så sätt mår vi bättre både privat och på jobbet.

Läs mer

7 hälsosamma snacks att äta vid skrivbordet!

7 hälsosamma snacks att äta vid skrivbordet!

När förmiddagssuget slår till eller när du oundvikligen når eftermiddagssvackan, väljer du då ett hälsosamt mellanmål som bibehåller din näringsnivå eller väljer du istället något sött för att snabbt få i dig socker som sedan lika snabbt får din energi att dala igen?

Läs mer